tiistai 17. lokakuuta 2017

Olen voinut oikeastaan hyvin

Sunnuntaina oli niin hieno päivä, etenkin ilta! Sain siitä voimaa monelle päivälle. Olin niin onnellinen eilen vielä ja osittain myös tänään. Mutta sitten se alkaa hiipumaan.

Voin kuulla sen päässä. "Puhe" juuri oikealla äänellä. Tänään ei ollut minun vuoro. Mutta silti alkoi tulemaan niin huono olo että jouduin lähtemään pois. Mutta on taidettu minulle sanoa että parempi lähteä pois kun antaa mennä sen hysteeriseksi asti kun siitä tulee sitten varma pelko.

Muutenkin kaikki esitelmät. Kerroinkin aiemmin ettei esiintymisjännitystä voi verrata Mutismiin. Minulle ehdotettiin että pelkästään opettajalle. Ei sekään taida onnistua. Tällä hetkellä tuntuu pahalle nähdä pelkkä opettaja. Juuri kun olin niin hyvin voiva! Mutta en voi huonostikaan. Ja nyt tunteja ei ole pitkään aikaan, ei kannata murehtia.

Katsotaan onko seuraava postaus sitten se missä vastaan teidän kysymyksiin, tällä hetkellä se on kesken ja vain muutaman henkilön kysymyksiä olen saanut tänne. Niitä kommentteja en julkaise.

lauantai 14. lokakuuta 2017

Vielä yksi viikko ennen syyslomaa


Ja ensi viikko onkin lyhyt, ei välttämättä helppo, mutta lyhyt. Nyt torstai ja perjantai oli aika helppoja päiviä. Torstaistakin sain valituksia, en muka ollut tunneilla vaikka itse varmasti muistan, en muista mitä tunneilla oli, mutta paikalla olin, ainakin osan päivää.

En tiedä mitä ajattelen viikon kotona olemisesta. Se ahdistaa kanssa. Mutta on tulossa myös pidempi jakso kotona. Koitan aina ajatella kuitenkin että olen jaksanut myös kesän, jaksan nytkin. Esim joulukaan ei ole yhtä pitkä.

Asioiden selvitys on nyt todella aloitettu uudelleen koululla. Koska en voi hyvin. Kamalasti ihmiset puhuvat sairaslomasta, mutta koen ettei se ole ihan se mitä tarvitsen. Tai ehkä tarvitsenkin. Mutta kotona en ainakaan parane, siitä voin olla varma!

Kuvan lähde: http://aikakivoja.blogspot.fi/2012/10/kranssi-vaahteranlehdista.html?m=1

perjantai 13. lokakuuta 2017

10 asiaa mitä ei kuulu sanoa Mutistiselle

Näitä tämän tapaisia videoita on YouTubessa, mutta en itse saanut silti tätä ideaa vaan joku antoi sen idean minulle. Kiitos sille jollekin. Nyt tänään minun onkin sopiva aika aloittaa kirjoittaminen kun on sanottu asia mitä ei KOSKAAN pitäisi sanoa. En tiedä kauan tämän kirjoittaminen vie aikaa.

1. "Voithan puhua tuollekin, miksi et minulle?" Voi kun tietäisin tämän edes itse, sen jälkeen voisin kertoa. Se tulee jostain. Se on päässä.

2. "Olet niin erilainen eri tilanteissa." Olet niin erilainen jopa eri päivänä." Niin olen. Jotkut päivät ovat vain helpompia ja jossain on helpompi olla. Koulu on tällä hetkellä vaikein paikka, ja tuntuu että niitä paikkoja alkaa olemaan vain enemmän.

3. "Millä perusteella valitset kenelle puhut?" Vaikka sanotaan valikoiva puhumattomuus, kyse ei ole suoraan valikoimisesta. Se on jotain muuta. En osaa edes kirjoittaa sitä. Olen saanut paljon palautetta että kirjoitan hyvin, mutta tätä en osaa. Ehkä koko valikoiva puhumattomuus on harhaan johtava sana.

4. "Voisit ihan hyvin puhua kerta osaat." Tällä lauseella saat aivan varmasti Mutistisen mielessä kamalan "ajatus sotkun". Mielestäni tämä on kaikkein pahin asia mitä voi sanoa.

5. "Jos et puhu niin..." Mikä idea? Tämä ei ainakaan tilannetta helpota.

6. "Sä voit olla puhumatta ja puhua milloin haluat!" Voi että olisin niin onnellinen jos tilanne olisikin tämä! Siinä vaiheessahan minä puhuisin koko aikaisesti. Kaikille ja kaikkialla. Mutta ei, en voi haluamisen mukaan sitä tehdä.

7. "Asiat hoitaisivat paljon paremmin jos puhuisit." Tiedän. Mutta toisaalta, hoituu ne puhumattakin. On niin paljon muita keinoja. Kaikki eivät vain voi tai halua vastaanottaa muuta keinoa. Se on hänen ongelmansa, ei minun. Ja näille ketkä haluavat ymmärtää niin on helpompi lopulta puhuakin jossain vaiheessa.

8. "Mä tiedän mille susta tuntuu, minuakin jännittää välillä joku virallinen asia tai puhelu." Joo. Voi kun tämä olisikin vain sellaista että jännittäisi jotkut viralliset asiat, mutta tämä ei ole sellaista. Sinä et voi tietää oikeastaan mitä tämä on. Se mitä sinä tunnet vaikka virallisessa esitelmässä, sen minä voin tuntea jo kaupan kassalla tai koulussa, joka tosin on ahdistusta.

9. "Kyllä se siitä unohtuu kun menet vain!"  Ei se unohdu oikeastaan koskaan, muistan sen koko ajan. Ja etenkin silloin kun se on päällä. Tiedostan koko ajan että en voi aina puhua. Mutta tässä ehkä joidenkin kohdalla saattaa olla poikkeus, jotkut voivat tykätä seurasta ja olla paljon ihmisten kanssa, mutta vain se puhe puuttuu.

10. "Mykkä!" "Tyhmä!" "Vammainen!" "Pelkuri!" Tai mitään muutakaan vastaavaa. Antakaa ihmisten olla sellaisia kuin ovat.

Laittakaa vaikka tähän mitä vain kysymyksiä kun meinasin tehdä postauksen jossa vastailen niihin mitkä eivät mene liian lähelle. :-) ensi kertaan!

tiistai 10. lokakuuta 2017

En ole taas kirjoittanut

Alussa kirjoitin joka päivä, ainakin jokatoinen. Nyt olen ollut vain liian väsynyt kirjoittamaan. Olen nukkunut joka päivä koulun jälkeen kun päivät vie voimia, en muista päivistä oikein mitään kun keskityn että pystyisin olemaan tunnilla... Eilen taas erittäin paljon, en ollut kuitenkaan loppuun asti.

Tänään olin tunneilla aamulla. Ja taas huomasin tärkeän ihmisen kosketuksen merkityksen miten se helpottaa oloa ja auttaa keskittymään johonkin muuhun kuin siihen pahaan oloon. Myöhemmin sitten tulikin äkkiä huono olo ja saatettiin huoneeseen, nukahdin kai todella nopeasti ja nukuinkin sitten reilusti yli tunnin.

Mutta pian saatan saada apua. Näin jo omilta sivuilta netistä että on sairaala psyk.pkl aika tulossa hyvinkin pian. Jo tässä kuussa. Josko sieltä saisi jonkinlaista paperia siihen että saisin oikeasti apua. Jumiutumiset niin pahoja että se sattuu fyysisesti.

keskiviikko 4. lokakuuta 2017

Koko ajan menee huonommin

                     
                            NEGATIIVISUUSVAROITUS

Ja kuinkahan mones sellainen... Mutta älä lue jos et halua tai sinua ei kiinnosta lukea negatiivista tekstiä, siinä tapauksessa laita tuolta oikealta merkintä "positiivisuus" niin löydät sinulle sopivaa luettavaa, nyt sitä ei ole tulossa.

Ennen minua on ahdistanut tietyt tilanteet etenkin koulussa, nyt se alkaa laajeta kaikkialle, myös koulun ulkopuolelle. Ihan joka asia! Jumiutumista koko ajan, puhe menee ohi ja ahdistaa. En voi sitä kuvata. Haluaisin kertoa, mutta en osaa edes kirjoittamalla. En tiedä mistä se tulee. Terveydenhoitaja meinasi laittaa jo eilen pois, olin jälleen päivystys vastaanotolla, en kyllä muista miksi. Varmaan taas ahdisti kaikki. Ja tunsin miten jumiutuminen alkoi tulemaan päälle.

Ja sitten myös toinen asia tässä on turhautuminen. Kun en pääse osallistumaan silloin kuin siihen olisi voimavaroja. Ei tule mitään! Kunhan nyt työjakso alkaa niin sitten edes sieltä saisin niitä opintosuorituksia, ellei ahdistus seuraa sinnekin. Tuntuu etten vain jaksa.

Ensi viikolla jos saisi asioihin jotain selvyyttä. Kun alkaa menemään vain huonommin ja huonommin, asioidenhan pitäisi ajan myötä helpottaa, mutta nyt ei ole helpottanut, ei ollenkaan.

Milloin helpottaa? Huomenna? Ensi viikolla? Entä jos ei koskaan? Se minua tässä eniten pelottaa, se että tämä menee koko ajan huonompaan...

KUVAN LÄHDE:
http://im.mtv.fi/image/4545368/landscape16_9/1024/576/2331a1a3828ae9faba68d2c3cd09d195/qU/yksinainen-1.jpg

maanantai 2. lokakuuta 2017

Puhevammaisten viikko


Tällä viikolla vietetään puhevammaisten viikkoa, Mutismi ilmeisesti siihen lasketaan niin otetaan tämä päivän aiheeksi. Tänä vuonna teemana on "hetkiä arjessa"

Puhevammalla tarkoitetaan ihmistä joka ei pysty puhumaan, puhe on hyvin epäselvää tai henkilö ei pysty ymmärtämään puhetta sen verran mikä on välttämätöntä ja tarvitsee siksi vaihtoehtoisia menetelmiä. Esimerkiksi kuvakommunikointia tai viittomakieltä. Suomessa tälläisiä ihmisiä on noin 65 000.

Puheen apuvälineitä on monia, on kansio, ipad, kännykkä, aakkostaulu...

Haastan nyt teidät kaikki lukijat osallistumaan tähän haasteeseen (aukeaa uuteen ikkunaan) Eli tällä viikolla 5.10 joka on torstai on tapahtuma "älä puhu- communicoi!" Tapahtuma on kello 12-13. Mutta miksi ei voisi kokeilla vaikka koko päivää? Kaikille se ei tietenkään ole mahdollista vaikkapa työnsä takia. Ja tarkoituksena on olla puhumatta. Mutta käyttää jotain muita keinoja kommunikoidessa.

Kuvan lähde: http://telmii.fi/tulossa-puhevammaisten-viikko-2-8-10-2017/

lauantai 30. syyskuuta 2017

Voi kun viikonloppu olisi jo ohi

Tai nyt on rauhallinen hetki. Olen yksin. Saan olla yksin. Kukaan ei ole sanonut minulle mitään ikävää. Mutta en ole voinut puhua edes kotona. Kommunikointi pääasiassa näyttämistä, ilmeitä ja eleitä. Meillä koko viikonlopun täällä uusi ihminen. Olenkin viettänyt varmaan 75% ajasta itsekseni.

Ensi viikolla minulla on lyhyt viikko. Olen koulussa vain keskiviikkoon asti. Mutta sitäkin haastavampia päiviä, ainakin lukujärjestyksen mukaan, en kylläkään tällä hetkellä muista mitä on. Hyvä niin.

Ei ole pitkään aikaan ollut "tavallista viikonloppua" aina on ollut jotain, ei vielä ensi viikonloppunakaan. Ehkä sitten seuraava saattaa jo olla. Ei tiedä.

Ja heti kun sen kirjoitin että kukaan ei ole sanonut rumasti niin äitini sanoo "ei kukaan sua täällä syö, ei tarvitse nysveltää yksin koko ajan!" Mutta minä tykkään olla yksin, tietenkin rajoissa. Mutismi ollut todella paljon tänä viikonloppuna esillä. Mutta ahdistus ei ole mennyt yli.

Nyt en ole kuitenkaan kamalan väsynyt. Sain nukuttua viime yönä hyvin.

keskiviikko 27. syyskuuta 2017

Vaikea päivä

Kuten olette huomanneet en ole kirjoittanut nyt pidempään aikaan tänne mitään. On ollut sellaista surua nyt tässä mitä en osannut odottaa. Ja tömä melko varmaan sitten kestääkin jonkin aikaa.

Maanantai meni hyvin, olin muistaakseni koko päivän koulussa. (Tällä viikolla hyvät "järjästäjät" joiden tehtäviin kuuluu huolehtia että kaikki on tunnilla)
Tiistaina aamulla olin ihan viereessa ryhmässä kun siinä musiikissa en pysty olemaan niin vaihdettiin se pois. Sain lopulta helposti onnistumaan. En kai ollut ihan koko päivää koulussa.

Tänään on siis jo keskiviikko. Aamulla olin todella hyvällä tuulella ja kaikki tuntui olevan hyvin. Mutta tunsin "jotain". En osannut kuvata sitä. Laitoin jo tuolloin terveydenhoitajalle viestiä. Menin kuitenkin vielä aamutunnile. Sitten alkoi tosi nopeasti, en edes tiedä mistä se oikein tuli. Alkoi vaan ahdistamaan. Tulin asuntolaan, koska sanottiin että asuntolaan tai terveydenhoitajalle jos huono olo.

Opettaja oli pyytänyt mun kaveria katsomaan tilanteen kerta en opettajalle puhu. Mutta edelleen, minulle voi puhua vaikka en vastaa puhumalla. Vastaan sitten jollain muulla tavalla. (Sanoin tästä myös terveydenhoitajalle) Olin sitten aamupäivän pois ja aloitin vasta ruokailun jälkeen uudelleen. Kerkesin tässä välissä hetken nukkumaan. Olen ollut aika väsynyt. Minut ymmärrettiin tänään aivan väärin. Mutta tietenkin siksi kun en pystynyt kertomaan, huono olo tuli niin äkkiä.

Seuraavilla tunneilla tuli sitten taas suljetun paikan tunne. Mutta niiden tuntien opettaja on ihana. Tajusi aivan heti mikä on. "Ei ole mitään hätää" ja se menikin sitten ohi.

Ja vielä viimeisillä tunneilla oli taas jonkinverran huono olo, mutta pysyin loppuun asti. Olisin jopa halunnut osallistua mutta ei ollut keinoa, enkä halunnut kännykkää käyttää siihen, kun en ole varma miten se puhesovellus toimii. En ole päivittänyt sitä aikoihin.

lauantai 23. syyskuuta 2017

Aistiyliherkkyydestä


Varmaan erilaisia aisteihin liittyviä herkkyyksiä on todella monella, tai sitten tunneherkkyyttä, eikä se ole vain huono asia.

Minulla etenkin kuulo on herkkä. Ahdistun äänistä ja nyt pitkään olen koittanut sitä saada musiikin kohdalle tiedoksi että en pysty olemaan niillä tunneilla ja vihdoin sain siihen vaihtoehdon. Olin kyllä jo aiemmin pois, tuli aina niin huono olo. Nyt vielä ihan talvella alkaisi uudelleen ja ajattelin ihan alkuunsa huolehtia ettei tarvitsisi edes niitä tunteja ns.aloittaa. Olen niiden tuntien jälkeen kipeä fyysisesti, koskee etenkin päähän. Ja väsyttää todella paljon.

Ehkä myös näkö. Kirkkaat valot sattuu silmiin. Ja välkkyvät. En kuitenkaan voi tietää mistä se johtuu.

Mutta kaiken tämän lisäksi tiedän helposti jos toisella on huono päivä ja osaan olla läsnä, riippuen omasta voinnista.

Perjantaina olikin taas koululla palaveri kaikkeen liittyen. Jos saisin jotain apua päiviin. Ettei tulisi niin paljoa poissaoloja, että pääsisin tunneille. En oikein osannut kertoa millaista tukea tarvitsen. Menin taas lukkoon, jumiuduin.

Ehkä herkkyydestä on kuitenkin paljon hyötyä. Ne pitää vain löytää!

Kuvan lähde: http://www.sinfoniaoy.fi/hoidot/aisti-ja-erityisherkkyys-ongelmat

tiistai 19. syyskuuta 2017

Kiitos ilonanne!


Tätä videota olin odottanut kauan että youtubettaja ilonanne tekee videon Mutismista. Meillä oli tästä aiemmin jo puhetta. Ja nyt se video tuli jokin aika sitten ulos. Siinäkin on aika hyvin kerrottu asioita ei Mutistisen kannalta! Ja hyvin ymmärrettävästi vaikka asiasta ei olisi koskaan ennen kuullutkaan.

Ilonanne on siis viittomakielen harrastaja joka opettaa videoillaan viittomakieltä, sanoja eri aiheista, kuurojen kulttuurista tai kertoo ketkä kaikki hyötyvät viittomakielestä, tai tukiviittomista. Hän tekee videoita ajankohtaisista aiheista tai sitten jos joku on pyytänyt tiettyä aihetta niin sekin on mahdollista sinne saada.

Eli jos yhtään kiinnostaa niin kannattaa alkaa seuraamaan!

Linkki Mutismi videoon: https://m.youtube.com/watch?v=1k0BzNf2k0U

Kuvalinkkiä en nyt saa. Mutta sain sen vain viestillä, ja tietääkseni minulla sitten siihen oikeudet on. :-)